2025

NEW
ΦΙΤΝΕΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
EVΕNT

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ !!

Coming Soon!

VENUE

PROGRAMM

PROGRAM

Fit and Healthy through life by acpt!

ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΚΟΝΙΤΣΑ

ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΩ ΤΑ fitevent!

Ζήσε ένα ΣΟΥΚΟΥ με γεμάτο δράση!

Για ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ συναδέλφους η μέλλον συναδέλφων και συναφή Επαγγελματικούς χώρους.

Για ΛΑΤΡΕΙΣ ΜΙΚΡΟΥΣ & ΜΕΓΑΛΟΥΣ

αθλητικού η' ερασιτεχνικόυ

επιπέδου ολων των ειδών αθλημάτων.

Πάντα με διασκέδαση,

χαρά και θετική αύρα!

Σε ένα τεράστιο γεγονός,

που το ΣΩΜΑΤΙΚΟ,

το ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΑΙ το ΨΥΧΙΚΟ

ΕΠΙΠΕΔΟ μπορεί να εξελιχθεί και να βελτιωθεί!

Ελάτε στο

- Fitness And health Event -

που θα πραγματοποιείται στην Κόνιτσα!

Βυθιστείτε σε διαφορετικά επίπεδα ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ, Θεωρητικής και πρακτικής

και εμπνευστειτε από εμένα

ως επαγγελματίας

- Personal Trainer -

με - 7 ΠΤΥΧΙΑ - αδειοδοτημένα, πιστοποιημένα, εξετασμένα

και αναγνωρισμένα

ΣΕ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΕΠΙΠΕΔΟ!

ΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΕΜΠΕΙΡΙΑ 30 ΧΡΟΝΩΝ!

Ένα ποίκιλο πρόγραμμα

Φυσικής κατάστασης

με παλιές & καινούργιες μεθοδικές τάσεις,

παρουσιάζονται στο:

fITNESS & HEALTH EVENT

στην Κόνιτσα.

ΤΑ EVENT HIGHLIGHTS ΠΟΥ ΘΑ ΣΥΝΑΝΤΑΤΕ ΤΟ 2025

ΟΙ ΑΙΘΟΥΣΕΣ ΔΡΑΣΕΩΝ ΚΑΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΟΙΩΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΟΝΤΕΣ, ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ:

FITNESS
ATHLETIC
BB
GROUPWORKOUT
NUTRITION & SPORTNUTRITION
Beauty & Wellness

Σε κάθε fitness and health event

θα πραγματοποιούνται και διάφορα προγράμματα και σεμινάρια!

SPECIAL

KICK TIME BY AC

ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΔΥΝΑΜΗΣ!

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ!

(έχε μια πετσέτα μαζι και μια αλλαξιά αθλητικών ενδυμάτων, στρώμα προπόνησης)

ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΤΩΝ ΑΝΩ ΤΩΝ 3 ΕΤΩΝ!

Θα υπάρχει πρόγραμμα για παιδιά, κατά άλλα τα παιδιά θα μπορούν να συμμετασχούν σε πολλά από τα προγράμματα ενηλίκων.

Επίσης θα υπάρχουν νερά, αναψυκτικά και υγιείς Σνακ στο event!

ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ, ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ! - ΓΙΑ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΚΟΣΜΟ!

Ημερομηνίες | Ημέρα| Ώρα

μείνετε συντονισμένοι... !

Ημερομηνίες | Ημέρα | Ώρα

μείνετε συντονισμένοι... !

TICKETS KAUFEN

new fitness

and health event

ΚΑΝΕ ΣΤΟ QR CODE >>

ΚΛΙΚ ΓΙΑ ΚΡΑΤΗΣΗ!

TICKET

ΚΑΙ ΕπΙ ΤΟΠΟΥ!

TICKETS
HERE
welcome to

ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΜΕ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΕΣ ΑΙΘΟΥΣΕΣ & ΥΠΟΔΟΜΕΣ

KiDs FREE

for all Days

Train & Nutri

Nutrit or Train One P. for Day

Ticket for One Person | One Day

Train & Nutri

Nutri or Train One P. all Days

Ticket for One Person | all Day

Train & Nutri

Ticket for all Days in the Group

Φρεε για παιδια ολες τις ημερες και ολα τα προγραμματα. Εισιτήριο για ένα άτομο την ημέρα Προπόνηση και σεμιναριο Διατροφής 15 Ευρώ. Εισιτήριο για ένα άτομο όλες τις ημέρες για Προπόνηση και σεμινάριο Διατροφής 48 Ευρώ. Σεμινάριο Διατροφης η Προπόνηση για μια ημέρα 10 Ευρώ. Σεμινάριο Διατροφής η' Προπόνηση για όλες τις ημέρες 29 Εύρω. Εισιτήριο για ολες τις ημέρες στα πεντε άτομα, τα 4 ατομα ανά άτομο 40 Ευρώ και το πέμπτο είσοδο ελεύθερη.

INFO

ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΗ ΘΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ...

ΤΟ ΕΠΙΚΕΝΤΡΟ ΤΟΥ FITNESS & HEALTH EVENT ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΜΕΘΟΔΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΝΟΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΣΑΣ - ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗΣ ΤΗΣ ΜΕΙΩΣΗΣ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ, ΤΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΤΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΛΩΝ ΟΣΩΝ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΥΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΙΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ.

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΤΟ ΕΙΣΗΤΗΡΙΟ ΣΑΣ ΤΩΡΑ!

ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΣΟΥΝ και ΠΟΥ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΦΤΑΣΕΙΣ:

ΖΗΣΤΕ ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
ΤΗ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΟΙΚΙΛΙΑ
ΤΗΝ ΠΙΟ COOL ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΓΙΝΕΤΕ ΜΕΡΟΣ ΕΝΟΣ ΜΕΓΑΛΟΥ ΘΕΑΜΑΤΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ,
- ΥΓΕΙΑΣ, δΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ...

ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΟΣΟΥΣ ΤΗΝ ΖΟΥΝ, ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΤΗΝ ΖΗΣΟΥΝ!

EXPERIENCE

FITNESS AND HEALTH EVENT BY

AFRODITI S CHRISTOU

PERSONAL TRAINERIN FOR FITNESS AND HEALTH

NUTRITION I SPORTNUTRITION

ATHLETIC I BODYBUILDING

GROUPWORKOUT I KIDSTRAINING

ΤΟΠΟΣ

44100 ΚΟΝΙΤΣΑ

FAQ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΕΡΩ ΚΑΤΙ ΜΑΖΙ; ΤΟΝ ΕΞΗΣ ΕΞΟΠΛΗΣΜΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ, ΑΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΑΖΙ. - ΜΙΑ ΠΕΤΣΕΤΑ - ΣΠΟΡΤΕΞ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ Χ. - ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΔΥΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΑΛΛΑΓΗ - ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΜΠΟΛ ΓΙΑ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΟ ΘΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΦΑΓΗΤΟ & ΠΟΤΟ; - ΝΑΙ! ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ; - ΝΑΙ! ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΛΕΙΔΩΣΩ ΚΑΠΟΥ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΜΟΥ; - OXI! (υπάρχει όμως χώρος που μπορεί κανείς να τα αφήσει.)

FOLLOWING on instagram

@fitevent2025konitsa

Afroditi S. Christou
Personal Trainerin for Fitness and Health
• Nutrition | Sportnutrition
• Athletics | BB
• GroupWorkout | KiDsTraining
• Translation for this in GER & GR

🌐https:www.afroditichristou.com

📍 Wug in Bayern | GER
📍📍 Molybdoskepasti Ioanninon | GR

📞🇩🇪 (+49) 171 44 57 627
📞🇬🇷 (+30( 698 214 7012

#afroditichristoupersonaltrainerin
#afroditichristoupersonaltraining

Δυναμικά τελειώνει το 2025 όπως και το ξεκινήσαμε!
Σας ευχαριστώ πολύ,
για την συμμετοχή και το ενδιαφέρον σας,
στις εκθέσεις το 2025!

• Θα ήθελα να σας ενημερώσω ότι:
το 2025 ΔΕΝ θα γίνουν άλλες Εκθέσεις! •

Δυναμικά θα ξεκινήσουμε το 2026,
όπου θα καλωσορίσω μικρούς και μεγάλους,
για την συμμετοχή στα:

➡️ #fitandhealthevent2026konitsa 💪

που θα πραγματοποιηθούν:
στην Γεωργική Σχολή Αναγνωστόπουλειος στην Κόνιτσα!

Θέματα | Προπόνηση | Σεμινάρια :
• Fitness ✅
• Health ✅
• Nutrition ✅
• Sportnutrition ✅
• Athletics ✅
• GroupWorkout ✅
• KiDsTraining ✅
• *Beauty* ✅

Ενημερώσεις και πληροφορίες περί ημερομηνίες και πρόγραμμα, θα υπάρχουν στην ιστοσελίδα της εκθέσεως μέσου QR Code, που υπάρχει εδώ καρφιτσωμενο 📌
ή μέσου του ιστότοπου μου:
🌐 https://www.afroditichristou.com >> Home >> fitandhealthevent2025konitsa
και σαφώς, θα γίνεται και εδώ στο ινσταγκραμ όπως και στο φασεμπουκ ανάλογη ενημέρωση, διαφήμιση κτλ ... ✌️

#fitandhealthevent2025konitsa
#fitandhealthevent2026konitsa
#afroditichristpupersonaltrainerin
#afroditichristpupersonaltraining

Τώρα πάμε στο δεύτερο κομμάτι της ημέρας!

13:30 - 14:30 KiDsTime μόνο για παιδιά 💪🤪

14:30 - 15:30 Power Burn (Full Body I Upper Body)

15:30 - 16:30 Power Burn (lower body )

16:30 - 17:15 Nutrition + K

17:14 - 18:00 Qestion & Answer

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

#fitandhealthevent2025konitsa
#fitevent2025konitsa
#fitandhealthbyacpt
#afroditichristpupersonaltrainerin
#afroditichristpupersonaltraining

Πάμε δυνατά για τα δεύτερα "πρώτα" Tickets!
Βγήκαν Ημερομηνίες και πρόγραμμα για τον Οκτώβριο!!

Εξασφαλίστε την θέση σας στο
- Fitness and Health Event 2025 Κόνιτσα -
που θα πραγματοποιηθεί στην Κόνιτσα το πρώτο
Σουκου, 04 και 05 Οκτωβρίου 2025, στους χώρους τής:

• Αναγνωστοπούλειος Γεωργική Σχολή Κόνιτσας
• Άνω Κτήμα (περιοχή «Αη Γιάννης/ Γραβίτσα»)
τκ 44100 Κόνιτσα

Είσοδος για >>
• 2 ημέρες 20 Ευρώ!
• για μια ημέρα 15 Ευρώ!
• για παιδιά έως 16 ετών είναι FREE!
• για ζευγάρια με 50 %
• για μικρές ομάδες στα 5 άτομα, το ένα FREE!

Θα σας συνοδεύουν αναψυκτικά και σνακ υγιεινής διατροφής, πάμε και υποστηρίζουμε:
Οχι δεν τρώμε αλλά τρώμε με σωστή σύνδεση υλικών αγαθών! 💪

#fitandhealthevent2025konitsa
#konitsa

🌐 afroditichristou.com >>
>> κάνε κλικ στο μενού (τρεις γραμμούλες)
>> κάνε κλικ - Home -
>> κάνε κλικ στο finandhealthevent2025Konitsa

η κάνε scan στο QRCode από την ανάρτηση!

Πάμε δυνατά για τα δεύτερα "πρώτα" Tickets!
Βγήκαν Ημερομηνίες για τον Οκτώβριο!!

Εξασφαλίστε την θέση σας στο
- Fitness and Health Event 2025 Κόνιτσα -
που θα πραγματοποιηθεί στην Κόνιτσα τώρα τον Σεπτέμβριο!
Που;

Αναγνωστοπούλειος Γεωργική Σχολή Κόνιτσας

Άνω Κτήμα (περιοχή «Αη Γιάννης/ Γραβίτσα»)
τκ 44100 Κόνιτσα

Το πρόγραμμα
θα ακολουθήσει στις επόμενες ημέρες!!
Είσοδος για >>
• 2 ημέρες 20 Ευρώ!
• για μια ημέρα 15 Ευρώ!
• για παιδιά έως 16 ετών είναι FREE!
• για ζευγάρια με 50 %
• για μικρές ομάδες στα 5 άτομα, το ένα FREE!

Θα σας συνοδεύουν αναψυκτικά και σνακ υγιεινής διατροφής, πάμε και υποστηρίζουμε:
Οχι δεν τρώμε αλλά τρώμε με σωστή σύνδεση υλικών αγαθών! 💪

#fitandhealthevent2025konitsa
#konitsa

🌐 afroditichristou.com
>> κάνε κλικ στο μενού (τρεις γραμμούλες)
>> κάνε κλικ - Home -
>> κάνε κλικ στο finandhealthevent2025Konitsa

η κάνε scan στο QRCode από την ανάρτηση!

! Fit and Health Event 2025 Konitsa !
Δεν τελειώσαμε! Τώρα ξεκινάνε δυνατά... !

Εννοείται ότι σας ετοιμάζω το
δεύτερο Event για τους χώρους στην Γεωργική Σχολή Αναγνωστόπουλειος με 1200 τ.μ.:

#fitandhealthevent2025konitsa
#fitevent2025konitsa

Με θέματα εννοείται της
• Φιτνες | fitness
• Υγεία | health
• Αθλητισμός | Athletics BB
• Ομαδικές προπόνηση | GroupWorkout
• Προπονήσεις | Training
• Σεμινάρια
• Διατροφή | Nutrition
• Αθλητική Διατροφή | Sportnutrition
• Παιδικά προγράμματα | KiDsTraining
• Beauty & Wellness

Εγώ είμαι η Αφροδίτη Σ. Χρήστου
Personal Trainerin
🌐 afroditichristou.com >>
https://www.afroditichristou.com

#afroditichristoupersonaltrainerin
#fitandhealthbyacpt

Κάνε scan στο QRCode στο βίντεο (στο τέλος) για να σε βγάλει στην ιστοσελίδα του Event ✌️✅

Λήψεις | Φωτογραφίες | Βίντεο: Αφροδίτη Σ. Χρήστου

Πάμε για την δεύτερη ημέρα!
Πιο πριν θα ευχαριστήσω αυρους που ήρθαν σήμερα και πάμε να σας απαντήσω στα εξής θέματα, μιας και είναι θέμα! ✌️😁
#fitandhealtjevent2025konitsa

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Πάμε δυνατά !!!

Όλους ενδιαφέρει η Φιτνες και η υγεία!!
Ο αθλητισμός, η διατροφή και όλα γύρω από αυτά.
Όλους χωρίς εξαιρέσεις ✌️💪

Εξασφαλίστε την θέση με κρατήσει η επί τόπου.
- Fitness and Health Event 2025 Κόνιτσα -
Πραγματοποιείται στην Κόνιτσα για άλλη μια μέρα αυτό τον μήνα!
Μετά θα πάνε στο επόμενο ✌️

• Κυριακή 07.09.25 | 10:00 - 14:00

Είσοδος >>
• για μια ημέρα 15 Ευρώ!
• για παιδιά έως 16 ετών είναι FREE!
• για ζευγάρια με 50 %
• για μικρές ομάδες στα 5 άτομα, το ένα FREE!

Θα σας συνοδεύουν αναψυκτικά και σνακ υγιεινής -
όχι δεν τρώμε αλλά τρώμε με σωστή σύνδεση υλικών αγαθών! 💪
Εννοείται πως θα μιλήσουμε και για το καλό μας το φαγητό!

#fitandhealthevent2025konitsa
#konitsa
Η ιστοσελίδα μου ως περσόναλ τραινεριν:
🌐 afroditichristou.com

Η ιστοσελίδα μου!
🌐 afroditichristou.com >> Home >> aboutmebyac

Ιστοσελίδα fitandhealrhevent2025komitsa >>
κάνε scan στο QR Code στα σχόλια η στο βίντεο.

Ευχαριστώ πολύ την Γεωργική Σχολή Κόνιτσας Αναγνωστόπουλειος για την δωρεάν χρήση των χώρων!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

! fitandhealthevent2025konitsa !

Πρόγραμμα σήμερα 06.09.2025 !!

Πρωί ✌️

09:00 Υποδοχή Ι Έναρξη

10:00 -10:30 Good Morning Surprise Course +Κ

10:30 -11:00 Start up with body bump light

11:00 - 11:45 Kick Time + Κ

11:45 - 12:30 επισημο διάλυμα*

Απόγευμα ✌️

12:30 - 13:00 πάμε να μιλήσουμε για την Διατροφή μας

Βασικά στοιχεία της Διατροφής + Κ

13:00 - 14:00 KiDs Time

14:00 - 14:30 Δοκίμασε την Δύναμη σου

14:30 - 15:00 Ανταγωνιστικο παιχνίδι + Κ

15:00 - 16!00 Kick Time + Κ

16:00 - 17:00 BB without Equipment

17:00 - 18:00 Body and Mind + K

#fitandhealtjevent2025konitsa

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}